BH 必艾奇

BH 必艾奇 http://www.i-bh.com.tw/ 運動達人 zh-tw info@bhasia.com.tw 420 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=434&No=01&cID=26&uID=24 434 脂肪不快甩逾三個月再甩難上加難 2012-02-02 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=433&No=02&cID=26&uID=24 433 肩頸受傷不自知？做做電腦操吧！ 2012-02-01 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=432&No=03&cID=25&uID=24 432 收心操擺脫收假症候群 2012-01-30 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=431&No=04&cID=25&uID=24 431 慢跑傷膝蓋？專家：不增退化關節炎風險 2012-01-19 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=430&No=05&cID=26&uID=24 430 適當的脂肪有助於減重 2012-01-18 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=429&No=06&cID=26&uID=24 429 炸年糕 1.5塊熱量等於一餐 2012-01-17 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=428&No=07&cID=26&uID=24 428 日食香腸、培根胰臟癌上身 2012-01-16 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=427&No=08&cID=25&uID=24 427 龍年如意操 6招行大運 2012-01-16 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=426&No=09&cID=26&uID=24 426 春節零食吃太多小心胖一圈 2012-01-13 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=425&No=10&cID=26&uID=24 425 流感肆虐咳嗽戴口罩成人不到5成 2012-01-13 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=424&No=11&cID=26&uID=24 424 壓力與生活習慣差提早變成老女人 2012-01-12 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=423&No=12&cID=26&uID=24 423 放鬆一下！少壓力少心病 2012-01-12 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=422&No=13&cID=26&uID=24 422 跟著「扇形飲食指南」吃 2012-01-10 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=421&No=14&cID=25&uID=24 421 新年-5kg瘦身大作戰突破停滯期 2012-01-09 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=420&No=15&cID=25&uID=24 420 運動太過頭感冒機率反增6倍 2012-01-09 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=419&No=16&cID=26&uID=24 419 7享「瘦」守則年節吃零食不發胖的密訣 2012-01-06 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=418&No=17&cID=26&uID=24 418 「三餐只喝牛奶」　10歲童2月胖3KG 2012-01-06 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=417&No=18&cID=26&uID=24 417 適度運動流汗遠離冬季癢疹 2012-01-05 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=416&No=19&cID=26&uID=24 416 低蛋白質飲食更易導致脂肪堆積 2012-01-05 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=415&No=20&cID=26&uID=24 415 10大發胖伴手禮／7成糕餅熱量超標82% 2012-01-04 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=414&No=21&cID=26&uID=24 414 護膚得塗塗抹抹吃吃喝喝也重要 2012-01-04 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=413&No=22&cID=26&uID=24 413 飲食補過當　小心小孩長不高 2012-01-03 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=412&No=23&cID=25&uID=24 412 體感遊戲小心運動傷害 2012-01-03 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=411&No=24&cID=25&uID=24 411 冬天代謝快減重較易瘦 2012-01-02 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=410&No=25&cID=26&uID=24 410 1分鐘算卡路里 2011-12-30 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=409&No=26&cID=26&uID=24 409 皮在癢！天冷敏感肌要多保濕 2011-12-30 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=408&No=27&cID=26&uID=24 408 吃甜食助胃放鬆？醫師：應少吃 2011-12-28 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=407&No=28&cID=26&uID=24 407 體質不合冬令進補適得其反 2011-12-28 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=406&No=29&cID=26&uID=24 406 拒當秋冬乾美人向「敏感」說Bye Bye 2011-12-26 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=405&No=30&cID=25&uID=24 405 冬天運動最好做好暖身操再出門 2011-12-23 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=404&No=31&cID=26&uID=24 404 吃七分飽可保大腦青春活力 2011-12-23 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=403&No=32&cID=26&uID=24 403 喝咖啡防鈣質流失可加黑糖 2011-12-27 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=402&No=33&cID=26&uID=24 402 太陽曬不對缺乏維生素Ｄ易感冒 2011-12-22 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=401&No=34&cID=26&uID=24 401 埋線減肥不是愈多針愈好 2011-12-21 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=400&No=35&cID=26&uID=24 400 不可不知的食物迷思-咖啡因含量評比 2011-12-21 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=399&No=36&cID=26&uID=24 399 曬曬暖暖冬陽也有瘦身效果 2011-12-20 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=398&No=37&cID=25&uID=24 398 運動、減重預防非酒精性脂肪肝 2011-12-20 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=397&No=38&cID=26&uID=24 397 飲食營養－三餐老是在外當心熱量超標 2011-12-19 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=396&No=39&cID=26&uID=24 396 熱量高包餡湯圓1天最多2顆 2011-12-16 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=395&No=40&cID=25&uID=24 395 《運動過激、過久對健康的影響》要健康掌握溫和、漸進及量力而為 2011-12-16 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=394&No=41&cID=26&uID=24 394 天冷多吃少動當心體重UP UP 2011-12-15 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=393&No=42&cID=26&uID=24 393 網路豆漿減重法解密 2011-12-14 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=392&No=43&cID=26&uID=24 392 水要慢慢喝喝太快太多腸胃會抗議 2011-12-14 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=391&No=44&cID=26&uID=24 391 甩肉25kg 2年後全胖回來 2011-12-13 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=390&No=45&cID=26&uID=24 390 保暖有方－抗寒大作戰 2011-12-13 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=389&No=46&cID=26&uID=24 389 1分鐘算卡路里／一杯拿鐵185大卡需快走36～45分鐘 2011-12-12 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=388&No=47&cID=26&uID=24 388 每週兩天不吃澱粉減肥效果佳 2011-12-12 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=387&No=48&cID=26&uID=24 387 冷冬加深黑眼圈　女性外表老4.7歲 2011-12-09 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=386&No=49&cID=26&uID=24 386 英研究：近半數癌症不良習慣造成 2011-12-08 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=385&No=50&cID=26&uID=24 385 溫差大防心血管疾病發作 2011-12-08 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=384&No=51&cID=26&uID=24 384 吃代糖愈吃愈發福 2011-12-06 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=383&No=52&cID=26&uID=24 383 喝早茶易胖胖 2011-12-06 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=382&No=53&cID=25&uID=24 382 週末運動員當心十字韌帶斷裂 2011-12-05 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=381&No=54&cID=26&uID=24 381 393大卡 1小時13分~1小時55分 2011-12-02 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=380&No=55&cID=26&uID=24 380 低溫留「心」！心肌梗塞13年增2倍 2011-12-01 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=379&No=56&cID=26&uID=24 379 立冬補氣養生輕鬆不留體脂肪的秘密 2011-12-01 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=378&No=57&cID=26&uID=24 378 吃辣抗寒？禁忌多 2011-11-30 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=377&No=58&cID=26&uID=24 377 冬季天氣陰冷好發手腳冷感、憂鬱症 2011-11-29 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=376&No=59&cID=25&uID=24 376 騎單車無助保骨　快走、慢跑才有效 2011-11-26 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=375&No=60&cID=26&uID=24 375 越冷越要保暖的重要部位 2011-11-22 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=374&No=61&cID=26&uID=24 374 正餐間吃點心避免過餓反吃更多 2011-11-22 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=373&No=62&cID=26&uID=24 373 星期一上班綜合症巧妙解決 2011-11-21 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=372&No=63&cID=25&uID=24 372 維持健康應養成運動習慣 2011-11-21 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=371&No=64&cID=26&uID=24 371 你還在加班嗎？小心腦過勞變成腦損傷 2011-11-17 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=370&No=65&cID=25&uID=24 370 每天半小時無汗運動有益健康 2011-11-17 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=369&No=66&cID=25&uID=24 369 孕婦運動一人動二人補 2011-11-16 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=368&No=67&cID=26&uID=24 368 冬季多吃黑色食物最能滋陰補陽護腎 2011-11-16 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=367&No=68&cID=26&uID=24 367 體重不變心臟、糖尿病風險一樣增 2011-11-15 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=366&No=69&cID=26&uID=24 366 感冒失聲多副流感疑是主嫌 2011-11-15 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=365&No=70&cID=26&uID=24 365 冬季養生首重7要 2011-11-14 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=364&No=71&cID=26&uID=24 364 3高+胖恐釀代謝症候群 2011-11-14 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=363&No=72&cID=26&uID=24 363 冬令進補強身？　中醫師：首重顧肝 2011-11-11 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=362&No=73&cID=26&uID=24 362 激烈減重當心瘦身變暴食越減越肥 2011-11-11 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=361&No=74&cID=26&uID=24 361 秋涼手腳乾裂求診增2成 2011-11-11 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=360&No=75&cID=26&uID=24 360 年終抗肥上班族提前減重 2011-11-10 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=359&No=76&cID=25&uID=24 359 長者規律運動可訓練平衡感 2011-11-10 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=358&No=77&cID=26&uID=24 358 三餐老是在外你吃得太簡單了 2011-11-09 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=357&No=78&cID=26&uID=24 357 喝茶好處多但需喝對方法勿喝過量 2011-11-07 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=356&No=79&cID=26&uID=24 356 消基會：標榜全麥麵包未必健康 2011-11-05 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=355&No=80&cID=25&uID=24 355 對抗肥胖基因多運動才有效 2011-11-04 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=354&No=81&cID=26&uID=24 354 「疲累」沒發燒　上班族「類感冒」中招 2011-11-03 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=353&No=82&cID=25&uID=24 353 突發性運動傷害切記先冰敷 2011-11-02 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=352&No=83&cID=26&uID=24 352 溫差大易頭痛喝茶飲緩解按壓穴位促循環 2011-11-01 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=351&No=84&cID=26&uID=24 351 瘦過頭小心罹患厭食症 2011-11-01 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=350&No=85&cID=25&uID=24 350 《韌帶鬆弛》甩肉減少膝關節壓力 2011-10-31 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=349&No=86&cID=26&uID=24 349 下半身決定健康／腳寒傷身百病叢生 2011-10-31 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=348&No=87&cID=25&uID=24 348 健身就在你的不動聲色中 2011-10-28 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=347&No=88&cID=26&uID=24 347 復胖是荷爾蒙持續促進飢餓感 2011-10-28 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=346&No=89&cID=25&uID=24 346 規律運動光散步不夠 2011-10-27 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=345&No=90&cID=26&uID=24 345 治療冬季癢HOLD住皮脂水分　傳統中醫效果顯著 2011-10-26 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=344&No=91&cID=26&uID=24 344 天冷嘴饞容易肚子餓 2011-10-26 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=343&No=92&cID=22&uID=16 343 巴西國家登山車冠軍推廣飛輪有氧運動 2011-10-24 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=342&No=93&cID=25&uID=24 342 運動後膝部不適可能得跳躍膝 2011-10-24 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=341&No=94&cID=26&uID=24 341 白色食物除秋燥／白色入肺這樣吃最養生 2011-10-21 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=340&No=95&cID=26&uID=24 340 可口“垃圾”食物讓你身體嚴重走樣 2011-10-20 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=339&No=96&cID=26&uID=24 339 [瘦背]減肥十招數趕走肥背 2011-10-20 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=338&No=97&cID=26&uID=24 338 吃飯不專心味盲易變胖 2011-10-18 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=337&No=98&cID=26&uID=24 337 神奇瘦腿襪？醫師：運動才能治本 2011-10-17 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=336&No=99&cID=26&uID=24 336 少吃難「瘦」！營養師：快食精緻少纖代謝慢 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2011-10-03 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=325&No=110&cID=26&uID=24 325 飲食速度快糖尿風險增 2011-10-03 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=324&No=111&cID=26&uID=24 324 減重停滯期澱粉提升代謝再衝 2011-09-30 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=323&No=112&cID=26&uID=24 323 秋涼咳不停幼兒氣喘不能輕忽 2011-09-30 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=322&No=113&cID=25&uID=24 322 老化從腿開始健走效果佳 2011-09-29 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=321&No=114&cID=26&uID=24 321 吃對食物可以調節免疫力 2011-09-29 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=320&No=115&cID=26&uID=24 320 換季易過敏皮膚炎患者增3成 2011-09-29 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=319&No=116&cID=26&uID=24 319 排解壓力減重才能事半功倍 2011-09-27 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=318&No=117&cID=26&uID=24 318 女子埋線減肥　肚爛18個化膿瘡洞 2011-09-27 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=317&No=118&cID=26&uID=24 317 常常嘴破火氣大體質多半偏寒或偏熱 2011-09-26 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=316&No=119&cID=26&uID=24 316 氣候轉變喝茶飲緩秋鬱 2011-09-22 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無脂代油越吃越胖 2011-06-23 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=215&No=220&cID=26&uID=24 215 選擇食物重質比重熱量更關鍵 2011-06-23 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=214&No=221&cID=26&uID=24 214 夏至中醫：冰品水果別太多適時適量 2011-06-23 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=213&No=222&cID=26&uID=24 213 營養師：喝減脂茶前應先看診 2011-06-22 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=212&No=223&cID=26&uID=24 212 台灣青少年久坐少睡亞洲最胖 2011-06-22 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=211&No=224&cID=26&uID=24 211 喝太多牛奶會讓人睏倦肥胖 2011-06-21 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=210&No=225&cID=26&uID=24 210 夏日運動防中暑喝水比運動飲料好 2011-06-21 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=209&No=226&cID=25&uID=24 209 瘦不下來？五個瘦身盲點拖延你進度 2011-06-20 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=208&No=227&cID=26&uID=24 208 飲食缺少鈣難怪橫著長 2011-06-19 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=207&No=228&cID=26&uID=24 207 飯後不刷牙口腔酸度更甚酸雨 2011-06-17 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=206&No=229&cID=26&uID=24 206 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2011-06-07 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=195&No=240&cID=26&uID=24 195 〈吃對了你也能瘦〉餓到發慌反而難瘦 2011-06-06 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=194&No=241&cID=26&uID=24 194 吃完粽喝杯養生茶去油解膩 2011-06-04 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=193&No=242&cID=26&uID=24 193 改變生活習慣遠離塑化劑 2011-06-02 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=192&No=243&cID=26&uID=24 192 減肥食材大ｐｋ1 是豆漿or 牛奶才能讓你瘦！ 2011-06-02 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=191&No=244&cID=26&uID=24 191 三餐正常好還是少量多餐好？ 2011-05-31 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=190&No=245&cID=26&uID=24 190 減肥先除濕消水腫排毒素讓你變成易瘦體質 2011-05-30 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=189&No=246&cID=25&uID=24 189 改變生活習慣瘦身沒有捷徑 2011-05-27 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=188&No=247&cID=26&uID=24 188 《塑化劑事件滾雪球》十四家廠商產品下架封存 2011-05-27 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=187&No=248&cID=26&uID=24 187 戒含糖飲料一年甩肉56公斤 2011-05-26 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=186&No=249&cID=26&uID=24 186 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http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=166&No=269&cID=22&uID=16 166 BH飛輪車超強Fast-Fit功能,輕鬆調整自己的飛輪車坐騎(首部曲) 2011-05-18 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=165&No=270&cID=22&uID=16 165 飛輪車調整設定基本步驟 2011-05-18 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=164&No=271&cID=25&uID=24 164 肌肉取代脂肪居家有氧每次30分鐘 2011-05-17 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=163&No=272&cID=19&uID=17 163 怎樣的跑步姿勢才能讓小腿變細? 2011-05-16 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=162&No=273&cID=26&uID=24 162 水果控糖減重關鍵升糖指數 2011-05-13 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=161&No=274&cID=25&uID=24 161 運動後1小時勿進食？醫師：觀念錯誤 2011-05-12 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=160&No=275&cID=25&uID=24 160 最佳運動時間傍晚4-7點 2011-05-11 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=159&No=276&cID=26&uID=24 159 不累減肥法！激動你的新陳代謝 2011-05-10 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=158&No=277&cID=25&uID=24 158 你該減肥還是減重呢? 2011-05-09 http://www.i-bh.com.tw/sports/detail.php?Key=157&No=278&cID=25&uID=24 157 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