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一個人踩台多無趣,RE3飛輪車可以連接Zwift和Rouvy 、Kinomap,讓您可以在虛擬的騎乘環境中與夥伴進行連線訓練。更酷的是,這款飛輪車還能根據虛擬地形的坡度變化,靈活調整阻力強度,使訓練過程更加真實和多樣化。
「SB7新世代設計讓我重新改觀!商業高規格輕鬆擁有!
這台飛輪車可以讓我有多種騎乘姿勢,訓練不同車種所使用的肌群,實在是我室內訓練的好選擇,如果你跟我一樣「熱愛雙棲」不仿試試,更不用一直拆裝單車,增加便利性」
過完年大家是不是吃的太多想要快點瘦身呢?
這次要跟大家分享一台一機多用的超厲害器材
P1智能力量站重訓機佔地空間不到一坪
就能訓練到7大肌群,內建四種模式
搭配app讓你不用煩惱菜單就能快速上手
還有專用的app,就連休息時間都幫你算好了

這台真的光是拍完影片,做完動作我全身已經力竭了~🫥
它就是BH P1 72kg智能力量站重訓機
我先說這一台我有驚艷到😍能做的運動真的太多了~!!
在這與時間賽跑的時代,閒暇之餘能有時間去運動是幸福的,在工作上很常會遇到因忙碌而減少運動,或是一些肌力缺乏的長輩而沒辦法自主運動,那或許今天的主題會蠻適合你們的
擁有home gym是每個健身人的夢想
但不一定有放的下這麼多啞鈴的空間
現在竟然有不佔空間的重訓器材!
BH P1 SE力量板,可代替一整排的啞鈴
單邊可從2kg開始調整到30kg,且可每1kg為間距微調
這個公斤數對我來說很實用~一般器材都2.5kg以上級距在跳
這台調整很快速細膩,雙邊加起來,最大重量就有60kg呢!
自從從高壓的金融業退休後,不知不覺被攝影師堆坑入公路車已經4年了,想當初是為了減肥,沒想到最後是愛上這種既可以運動舒壓,又可以用不同速度來旅遊運動的方式
從事飛輪教練已經四個年頭。 飛輪訓練為我奠定非常好的有氧底子,幫助進行有強度的課表時更順利。可以提升肌耐力,加強比賽時的表現,在面對長上坡與長下坡時更持久;加重阻力就像重訓一樣,加上轉速可訓練爆發力與心肺能力,讓我在上上下下的路況能迅速地調整自己身體狀態與呼吸。
進行完整的划船運動時,約有85%的身體肌肉參與訓練,划船機成為一項有效且關節友善的全身運動,無論年齡或健身水平如何,都是理想選擇,好好運動 為您提供挑選合適划船機的指南。

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