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「看到這台室內智型車,連我也玩得好開心!!!雙寶媽咪要出去運動真的很難,家中擺放一台,有空時就可以騎乘運動, 真的很方便! ?還可以搭配ZWIFT APP線上與車友共同騎乘,就像在闖關卡一樣,是運動也是遊戲,或是開啟線上真人教練課(手機或平板都可以),不受場地時間的限制,隨時要運動就請出教練來上課真的很棒! 小孩從小就要好好培養運動的習慣,打造健康的身體基礎」
高品質、高性能,設計非常出色!
在門市看到這台非常驚豔,超級傾斜37段坡度,短時間內達到高負荷的疲憊程度,燃脂效能真的是非常高啊!適合想超越自我的跑者,也非常適用年長的銀髮族,可利用每天爬坡快走10分鐘,模擬登山維持日常骨骼肌力,設有三向式扶手,可以保持你身體的平衡,提供了很好的舒適和安全性
身為醫護鐵人創辦人,每年要親自帶隊參賽支援近三十多場鐵人三項自行車及路跑,最常被運動人問到的不外乎就是怎麼練最有效?怎麼練最安全?
這台BH EC-01 Exercycle 智能訓練單車,就是我訓練的好幫手,台灣第一台以自行車手訓練為需求設計的室內單車,西班牙開發設計,結合BH Bike環法自行車隊打造,它的Q Factor單車牙盤連接二個踏板曲柄之間的距離只有152毫米,保持與公路車同等位置,讓腳踏的施力狀況更好!
進行完整的划船運動時,約有85%的身體肌肉參與訓練,划船機成為一項有效且關節友善的全身運動,無論年齡或健身水平如何,都是理想選擇,好好運動 為您提供挑選合適划船機的指南。
這台真的光是拍完影片,做完動作我全身已經力竭了~🫥
它就是BH P1 72kg智能力量站重訓機
我先說這一台我有驚艷到😍能做的運動真的太多了~!!
自從從高壓的金融業退休後,不知不覺被攝影師堆坑入公路車已經4年了,想當初是為了減肥,沒想到最後是愛上這種既可以運動舒壓,又可以用不同速度來旅遊運動的方式
過完年大家是不是吃的太多想要快點瘦身呢?
這次要跟大家分享一台一機多用的超厲害器材
P1智能力量站重訓機佔地空間不到一坪
就能訓練到7大肌群,內建四種模式
搭配app讓你不用煩惱菜單就能快速上手
還有專用的app,就連休息時間都幫你算好了

相信許多自行車與鐵人玩家,都費盡功夫希望自己成績能夠再進步。但是外騎會受到很多限制,像是天氣、交通、路線等等。尤其是身為忙碌的現代人,也很難安排很多時間外騎。因此許多人都會選擇在室內踩訓練台完成有效率的訓練。
擁有home gym是每個健身人的夢想
但不一定有放的下這麼多啞鈴的空間
現在竟然有不佔空間的重訓器材!
BH P1 SE力量板,可代替一整排的啞鈴
單邊可從2kg開始調整到30kg,且可每1kg為間距微調
這個公斤數對我來說很實用~一般器材都2.5kg以上級距在跳
這台調整很快速細膩,雙邊加起來,最大重量就有60kg呢!
從事飛輪教練已經四個年頭。 飛輪訓練為我奠定非常好的有氧底子,幫助進行有強度的課表時更順利。可以提升肌耐力,加強比賽時的表現,在面對長上坡與長下坡時更持久;加重阻力就像重訓一樣,加上轉速可訓練爆發力與心肺能力,讓我在上上下下的路況能迅速地調整自己身體狀態與呼吸。

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