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女生要的線條一台就夠練|運動甜心珊迪推薦 P1力量站72KG重訓機
這台真的光是拍完影片,做完動作我全身已經力竭了~🫥
它就是BH P1 72kg智能力量站重訓機
我先說這一台我有驚艷到😍能做的運動真的太多了~!!
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涼子教練的三鐵秘密武器∣BH H9162RF X-PRO 健身飛輪車推薦
從事飛輪教練已經四個年頭。 飛輪訓練為我奠定非常好的有氧底子,幫助進行有強度的課表時更順利。可以提升肌耐力,加強比賽時的表現,在面對長上坡與長下坡時更持久;加重阻力就像重訓一樣,加上轉速可訓練爆發力與心肺能力,讓我在上上下下的路況能迅速地調整自己身體狀態與呼吸。
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三鐵愛好者,擁有自信的秘密武器|RC3-P 智動磁控後驅飛輪車 Joyce專業推薦
從鐵人三項轉健身教練,三項裡自認最強的是腳踏車,但真正開始接觸飛輪課程後才發現,以前基礎的底子打得不夠,需要訓練調整的地方還很多。很喜歡去健身房上飛輪課,常常在想如果能把飛輪教練請到家裡會有多好啊!BH真的幫我實現夢想了!只要購買「BH飛輪車」,任何時候都能觀看兩百堂不斷更新的飛輪課程
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Jenny教練真心推薦|P1智能力量站重訓機
過完年大家是不是吃的太多想要快點瘦身呢?
這次要跟大家分享一台一機多用的超厲害器材
P1智能力量站重訓機佔地空間不到一坪
就能訓練到7大肌群,內建四種模式
搭配app讓你不用煩惱菜單就能快速上手
還有專用的app,就連休息時間都幫你算好了
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高階專業級.人性化設計 BH G7052 CUPRA競速跑步機
身為一個住在水裡又愛跑步的居民,宜蘭一年有216天都在下雨,但因為跑者防水所以冬天我都在被雨水霸凌。三不五時都會想說家裡有一台跑步機該有多好,根本不用在乎天氣有奪爛,愛怎麼跑就怎麼跑
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飛輪教練揭密20年心得!RE3飛輪車打破傳統飛輪訓練模式!
我的主要工作是飛輪課程的教學和飛輪教練培訓,飛輪車與我可謂為『朝夕相處』。
從事飛輪課程教學20多年的時間,接觸過各式各樣的飛輪車,功能也隨著科技的進步而進化,不論在車體材質、車身設計(前驅& 後驅)、傳動(鍊條& 皮帶)、阻力(羊毛氈& 電磁控)、車錶……等。
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【開箱】BH VM10暖足垂直律動機+坐姿好感凳,居家運動好夥伴!
近年來居家運動的風潮漸起,許多人會在家裡放置簡單的運動器材,像是瑜珈墊、彈力繩、條繩、健身環...等族繁不及備載的運動小物,其中「律動機」也隨著這股風潮帶起了討論度。
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相輔相成的功率 & 心率訓練
在單車訓練中,功率及心率數據經常被用來當成強度參考的依據,對於運動強度、程度及身體能力的監測及判定,就會更加精準。
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【飛輪車】訓練神器|BH RE3 AI磁控智能飛輪車|布拉魚推薦
BH RE3 AI磁控智能飛輪車可以連接Zwift、kinomap線上虛擬騎乘,讓你可跟夥伴連線訓練,還會依照地形坡度啟動AI智能坡度升降,讓RE3 AI磁控智能飛輪車帶你進入騎幻世界!!
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功率訓練快速入門,提升FTP | 以BH EC-R1 Exercycle 智能訓練單車進行功率訓練
EC-R1智能單車能充份的協助我進行功率訓練,由於生活日常中,我需要忙碌的奔波各地進行飛輪教學,無法在每周抽出許多時間進行外騎。所以,我能利用每天的空閒時間以EC-R1智能單車,依據制定的訓練計劃進行1~2小時的功率訓練。
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